1. 心有氧APP操作指引
1.1. 关注“有氧运动健康”公众号，及时收取有氧运动消息推送
1.2. 参与28天有氧运动挑战，了解有氧运动，熟悉产品使用
1.3. 参与运动打卡挑战，赢取海量积分，兑换心仪奖品
1.4. 问题反馈与优化建议
如有任何问题，可通过“有氧运动健康”公众号首页“反馈建议”栏目进行反馈。如果您的反馈或建议对我们有帮助，我们还将向您发放有氧积分以资鼓励。
2. 开始运动
2.1. 开始单次锻炼
a.在小澈设备上启动应用列表选择并进入锻炼界面。
b.左右滑动屏幕点击选择不同的锻炼类型。在更多应用中，添加并选择其他运动。
c.点击锻炼类型图标即可开始锻炼。
d.亮屏状态下，长按侧按键可结束锻炼;或点击侧按键运动暂停，点击【继续锻炼】，点击【结束锻炼】。
2.2. 通过“心有氧”APP查看运动数据
打开“心有氧”APP，查看运动数据。
